Artistiek zwemmen

Artistiek zwemmen wordt ook wel eens waterballet genoemd, omdat het te vergelijken is met ballet in het water. Op muziek maak je sierlijke bewegingen met je armen en benen, maar dan in het water. Het is een sport die veel techniek vereist: verschillende zwemstijlen, apnée (onder water zonder ademhaling), kracht (de bodem van het zwembad mag niet gebruikt worden), lenigheid en gevoel voor ritme.

Bij artistiek zwemmen train je allerlei figuren, zoals een balletleg, flamingo, salto, vertical, pike en nog veel meer. Door het internationaal karakter van de sport hebben de figuren een Engelse benaming.

Deze sport is zowel voor jongens als meisjes.

Wanneer trainen wij?

  • Beginnelingen
    ▸ Zaterdag 18:00 – 19:30
    ▸ Zondag 10:00 – 11:00 (ongeveer 1x om de 3 weken – zie kalender
    voor exacte data)

  • Préminiemen (Brevet 1)
    ▸ Woensdag 14:00 – 15:00
    ▸ Zaterdag 17:30 – 19:30
    ▸ Zondag 10:00 – 11:00 (ongeveer 1x om de 3 weken – zie kalender voor exacte data)

  • Kadetten 2 (Recreatief)
    ▸ Woensdag 14:00 – 15:00
    ▸ Zaterdag 17:30 – 19:30
    ▸ Zondag 09:00 – 10:00 (ongeveer 1x in 3 weken, zie kalender voor exacte data)

  • Kadetten 1 (Competitie)
    ▸ Woensdag 14:00 – 16:00
    ▸ Zaterdag 19:00 – 21:30
    ▸ Zondag 11:00 – 12:00 (ongeveer 1x om de 3 weken – zie kalender voor exacte data)

  • Junioren
    ▸ Zaterdag 19:30 – 21:30
    ▸ Zondag 09:00 – 10:00 (1x per 3 weken – zie kalender)

  • Masters
    ▸ Zaterdag 19:30 – 21:30
    ▸ Zondag 11:00 – 12:00 (ongeveer 1x om de 3 weken – zie kalender voor exacte data)

Activiteiten

  • 13 september 2025: Monumentenrun Sint-Truiden – showoptreden (praktische info volgt)

  • 24 t.e.m. 27 oktober 2025: Jaarlijkse stage (voor beginnelingen, préminiemen, kadetten 1 & kadetten 2)

  • 21 december 2025: Deelname aan de Kerstshow in Antwerpen

  • 16 mei 2026: Eindshow

  • Datum nog te bepalen: Stage masters en junioren

  • Als je wil starten met artistiek zwemmen, dien je aan enkele minimumcriteria te voldoen:

    • 50m schoolslag

    • 50m crawl

    • 50m rugslag

    • 25m schoolslag met het hoofd boven water

    • 25m crawl met het hoofd boven water

    • minstens 5 meter onder water zwemmen

    • induiken

    • recht inspringen

    • drijven op de rug

  • Voor de reguliere trainingen heb je nodig: een badpak, badmuts, een zwembrilletje en een neusklem om te vermijden dat je neus vol water loopt tijdens het uitvoeren van de figuren

  • 160€/zwemseizoen exclusief Plopsa Swimcard aan te kopen aan voordeeltarief via de club.

    Vanaf 2e lid van hetzelfde gezin: 20€ korting.

  • Onze lessen worden in het Nederlands gegeven.

  • Artistiek zwemmen is de kunst van dansen op water — waar kracht, elegantie en adem één worden.

  • In het water schrijven we verhalen zonder woorden — elke beweging een penseelstreek van gratie en kracht

  • Tussen stilte en muziek beweegt het lichaam als poëzie — dat is de magie van artistiek zwemmen.

  • Artistiek zwemmen: waar sport en kunst elkaar omarmen in het water.

Volg ons op Facebook.